Kamis, 24 Maret 2011

Cuma kamu yang ngerti


untukmu..seseorang yang telah jauh dr raga ku....
kamu yg mengerti....
 

Lihat ku disini
Kau buat ku menangis
Ku ingin menyerah
Tapi tak menyerah
Mencoba lupakan
Tapi ku bertahan

Kau terindah kan selalu terindah
Aku bisa apa tuk memilikimu
Kau terindah kan selalu terindah
Harus bagaimana ku mengungkapkannya
Kau pemilik hatiku

Mungkin lewat mimpi
Ku bisa tuk memberi
Ku ingin bahagia
Tapi tak bahagia
Ku ingin dicinta
Tapi tak dicinta

Kau pemilik hatiku…

Rabu, 16 Maret 2011

'pelangi di senja yang gerimis'


Bener-bener sulit…
Belajar menghapus semua kebiasaan…
Kebiasaan KITA…
Aku dan kamu…

Entah dengan kata-kata apa aku harus memanggilmu…
Sepertinya panggilan itu sudah tak pantas aku sebut lagi sekarang..
Entah seperti apa ku harus menatapmu…
Sepertinya tatapan itu sudah tak pantas aku lakukan lagi sekarang..
Entah apa yang harus aku katakan padamu..
Sepertinya tak ada lagi yang perlu kita bicarakan sekarang..

Aku tau,,
Ini adalah fase hidup..
Fase dimana saat ini aku sedang berada di putaran roda ‘asmara’ paling bawah..
Aku merasakan sesak di dadaku ketika mengingat kamu..
Aku ingin meneteskan air mata ketika ada bayanganmu dihadapanku..
Aku ingin marah ketika kamu sudah tak menghiraukanku lagi..

Tapi aku harus melewati semua ini..
Aku yakin pasti bisa..
Meski entah berapa lama waktu untuk aku bisa kembali berada diatas..
Aku harap sakit ini segera berakhir..
Seperti yang dulu pernah kulalui..


Senin, 14 Maret 2011

Proses Pembuatan Kompos Dengan Aktivator EM-4

Kompos merupakan hasil fermentasi dari bahan-bahan organik sehingga berubah bentuk, berwarna kehitam-hitaman dan tidak berbau. Pengomposan merupakan proses penguraian bahan-bahan organik dalam suhu yang tinggi sehingga mikroorganisme dapat aktif menguraikan bahan-bahan organik sehingga dapat dihasilkan bahan yang dapat digunakan tanah tanpa merugikan lingkungan.
Proses pembuatan kompos adalah dengan menggunakan aktivator EM-4, yaitu proses pengkomposan dengan menggunakan bahan tambahan berupa mikroorganisme dalam media cair yang berfungsi untuk mempercepat pengkomposan dan memperkaya mikroba. Bahan-bahan yang digunakan adalah : Bahan Baku Utama berupa sampah organik, Kotoran Ternak, EM4, Molase dan Air. Sedangkan peralatan yang digunakan adalah : Sekop, Cakar, Gembor, Keranjang, Termometer, Alat pencacah, Mesin giling kompos dan Ayakan. Tahapan pembuatan kompos dapat dijelaskan sebagai berikut :
  1. Pemilahan Sampah
Sampah yang dikumpulkan di TPA pada umumnya bercampur antara bahan-bahan organik maupun non organik sehingga pemilahan perlu dilakukan secara teliti untuk mendapatkan bahan organik yang dapat dikomposkan seperti dauan-daunan, sisa makanan, sayuran dan buah-buahan.
              2. Pencacahan
Sampah organik yang telah terkumpul dicacah dengan ukuran 3-4 cm. Pencacahan dilakukan untuk mempercepat proses pembusukan karena pencampuran dengan bahan baku yang lain seperti kotoran ternak dan EM-4 menjadi rata sehingga mikroorganisme akan bekerja serana efektif dalam proses fermentasi.
             3. Pencampuran Bahan Baku
Sampah yang sudah dicacah dideder di tempat yang telah disediakan kemudian dicampur dengan kotoran ternak. Pencampuran/pengadukan dilakukan secara merata kemudian dicampurkan pula campuran EM-4, molase dan air di atas campuran sampah dan kotoran ternak. Pencampuran dilakukan sekali lagi agar seluruh bahan bercampur secara merata. Komposisi bahan-bahan ini adalah sampah cacahan (1,3 m-3), EM-4 (375 ml), kotoran ternak kering (1/5 dari sampah cacahan).
            4. Penumpukan Bahan Baku
Setelah dilakukan pencampuran secara merata kemudian dilakukan penumpukan dengan ketentuan tinggi 1,5 m, lebar 1,75 m dan panjang 2 m. Penumpukan dapat dilakukan dengan model trapesium, gunungan maupu pesesgi panjang. Dalam tumpukan inilah terjadi proses fermentasi sampah organik menjadi kompos.
           5. Pemantauan
Dalam masa penumpukan akan terjadi peningkatan suhu sebagai akibat proses fermentasi. Untuk hari pertama sampai kelima suhu biasanya mencapai 65° C atau lebih. Hal ini berguna untuk membunuh bakteri yang tidak dibutuhkan dan melunakkan bahan. Pada hari keenam dan seterusnya suhu dijaga antara 40-50° C dengan kelembaban lebih kurang 50 %. Suhu dan kelembaban dapat dipertahankan dengan perlakuan antara lain penyiraman dan pembalikan tumpukan.
           6. Pematangan
Pengkomposan berjalan dengan baik dengan suhu rata-rata dalam bahan menurun dan bahan telah lapuk dan berubah warna menjadi coklat kehitaman. Tujuan pematangan untuk menjamin kompos benar-benar aman bagi konsumen.
           7. Pengeringan
Setelah usia tumpukan mencapai usia 21 hari/3 minggu, maka sampah organi sudah menjadi kompos. Selanjutnya dilakukan pembongkaran untuk dikeringkan/dijemur. Pengeringan dapat dilakukan selama lebih kurang 1 minggu sampai kadar air kira-kira mencapai 20-25%.
           8. Penggilingan dan Pengayakan
Proses selanjutnya adalah dilakukan penggilingan terhadap kompos yang sudah kering. Untuk mendapatkan butiran-butiran kompos yang siap untuk dikemas dilakukan pengayakan sesuai dengan kebutuhan.
Produksi Kompos
Adapun Komposisi/kandungan produksi kompos UPTD Komposting berdasarkan hasil uji laboratorium Universitas Airlangga Surabaya adalah sebagai berikut : Kadar Air : 30,48%, PH : 9,17, N : 0,84 %, P : 0,56 %, C : 15,64 % dan C/N Ratio : 18,62.

Pengomposan skala rumah tangga
Bahan: sampah organic, dedak, sekam, EM4, molase dan air.
Cara pembuatan:
  1. buat larutan fermentasi EM4 yaitu dengan perbandingan 1:1:1000 ml, aduk rata dan diamkan selama semalam untuk diaktifkan.
  2. Buat bokashi starter yang terdiri dari dedak dan sekam dengan perbandingan 9:1.
  3. Siramkan larutan fermentasi EM4 yang telah didiamkan selama semalam ke dalam sekam, aduk hingga tercampur merata, tambahkan dedak dan aduk kembali hingga merata.Masukkan ke dalam karung dan tutup rapat, fermentasi selama 2-3 hari.
  4. Sampah organic yang akan digunakan, terlebih dahulu dipisahkan dari anorganiknya. Setelah itu dicacah hingga lebih kecil ukurannya. Bila sampah basah lebih baik diangin-anginkan dahulu.
  5. Setelah itu sampah tersebut dicampurkan dengan bokashi starter dan aduk hingga rata, hingga kelembaban mencapai 30%.
  6. Sampah kemudian ditumpuk atau digundukan di atas lantai yang kering dengan ketinggian 20-25 cm, kemudian ditutup dengan karung goni selama 4-5 hari.
  7. Pertahankan suhu gundukan adonan 40-50 oC.
Cara penggunaan
  1. 3-4 genggam bokashi setiap meter persegi disebar merata di atas permukaan tanah, pada tanah yang kurang subur dapat diberikan lebih.
  2. Untuk hasil yang lebih baik, siramkan atau semprotkan 2 cc EM4/liter air ke dalam tanah.
  3. Biarkan tanah yang telah diberi bokashi selama 1 minggu, kemudian bibit siap ditanam.
  4. Untuk tanaman buah-buahan atau pot, bokashi disebar merata di permukaan tanah atau perakaran tanaman dan siramkan 2 cc EM4/liter air selama 2 minggu sekali.

Pengomposan secara sederhana
Bahan:
-         drum atau tong plastic yang mempunyai tutup
-         pipa paralon berdiameter 4 inci
-         kas plastic untuk menutup lubang pipa bagian luar, dan
-         batu kerikil.
Cara pembuatan
-         bagian atas  tong plastic diberi  4 lubang diameter 4 inci untuk memasang pipa. Bagian bawah juga dilubangi dengan diameter yang sama, sebanyak 4-5 lubang, lalu ditutup kasa plastic untuk jalan air.
-         Ujung pipa bagian luar ditutup kasa plastic untuk sirkulasi udara.
-         Pipa dilubangi dengan bor sebesar 5 mm setiap jarak 5 cm. Tong juga dilubangi 5 mm dengan jarak 10 cm untuk udara.
-         Pasang pipa pada empat sudut tong, lalu tanam di tanah. Tempatkan pada bagian yang tidak kena hujan secara langsung.
-         Tepi tong ditutup batu kerikil setebal 15 cm. Demikian juga sekeliling pipa ditutup kerikil, baru ditutup tanah. Tempat sampah biasanya berbau karena sampah organic cepat membusuk sehingga diperlukan kerikil untuk meredam bau tersebut.
-         Tong tersebut diisi dengan sampah rumah tangga, tentunya sampah organic, tetapi jangan diikutkan kulit telur dan kulit kacang sebab sukar menjadi kompos. Setelah penuh, tong ditutup dan dibiarkan selama 3-4 bulan. Selam itu akan terjadi proses pengomposan. Sampah yang sudah jadi kompos berwarna hitam dan gembur seperti tanah.
-         Ambil kompos tersebut dari komposter, lalu diangin-anginkan sekitar seminggu. Nah, kompos  itu siap sudah siap dipakai untuk pupuk tanaman.

Manfaat Pengkomposan
Usaha pengkomposan sampah kota memiliki beberapa manfaat yang dapat ditinjau baik dari segi teknologi, ekonomi, lingkungan, sosial maupun kesehatan. Dari segi teknologi manfaat pembuatan kompos antara lain :
  1. Teknik pembuatan kompos sangat beragam, mulai dari proses yang mudah dengan menggunakan peralatan yang sederhana sampai dengan proses yang canggih dengan peralatan modern.
  2. Secara teknis, pembuatan kompos dapat dilakukan secara manual sehingga modal yang dibutuhkan relatif murah atau secara masinal (padat modal) untuk mengejar skala produksi yang tinggi.
Dari segi ekonomi, pembuatan kompos dapat memberikan manfaat secara ekonomis, yaitu :
  1. Pengkomposan dapat mengurangi jumlah sampah sehingga akan mengurangi biaya operasinal pemusnahan sampah.
  2. Tempat pengumpulan sampah akhir dapat digunakan dalam waktu yang lebih lama, karena sampah yang dikumpulkan berkurang. Dengan demikian akan menguragi investasi lahan TPA.
  3. Kompos dapat memperbaiki kondisi tanah dan dibutuhkan oleh tanaman. Hal ini berarti kompos memiliki nilai kompetetif dan ekonomis yang berarti kompos dapat dijual.
  4. Penggunaan pupuk anorganik dapat ditekan sehingga dapat meningkatkan efisiensi penngunaannya.
Dari segi ekologi, proses pembuatan kompos memberikan manfaat bagi lingkungan, yaitu:
  1. Pengkomposan merupakan metode daur ulang yang alamiah dan mengembalikan bahan organik ke dalam siklus biologis. Kebutuhan energi dan bahan makanan yang diambil tumbuhan dari dalam tanah dikembalikan lagi ke dalam tanah.
  2. Mengurangi pencemaran lingkungan, karena sampah yang dibakar, yang dibuang ke sungai ataupun yang dikumpulkan di TPA akan berkurang. Ini berarti mengurangi pencemaran udara maupun air tanah.
  3. Pemakaian kompos pada lahan perkebunan atau pertanian akan meningkatkan kemampuan lahan dalam menahan air sehingga terjadi koservasi air. Kompos mempuyai kemampuan memperbaiki dan meningkatkan kondisi kesuburan tanah (konservasi tanah).
Dari segi sosial, manfaat sosial yang dapat diperoleh dari pembuatan kompos adalah :
  1. Dapat mebuka lapangan kerja sehingga dapat mengurangi pengangguran.
  2. Dapat dijadikan obyek pembelajaran lingkungan baik bagi masyarakat maupun dunia pendidikan.
Dari segi kesehatan, manfaat kesehatan yang diperoleh dari proses pembutan kompos adalah :
  1. Pengurangan tumpukan sampah akan menciptakan lingkungan yang bersih dan sehat.
  2. Proses pengkomposan berjalan pada suhu yang tinggi sehingga dapat mematikan berbagai macam sumber bibit penyakit yang ada pada sampah.

Jumat, 11 Maret 2011

8 Langkah Melewati Masa Sulit Setelah Putus Cinta

Putus cinta adalah sesuatu yang sangat menyakitkan. Putus cinta yang tak diduga-duga adalah rasa sakit yang sungguh luar biasa. Di dalam dunia percintaan, tak ada yang paling menghancurkan selain putusnya jalinan kasih yang tak diduga-duga.

Jika Anda termasuk salah satu yang mengalami putus cinta, berikut ini tips yang perlu Anda terapkan agar rasa sakit itu bisa segera berlalu.

*Beri batas waktu
Biarkan diri Anda sendiri untuk beberapa lama merenungi kesedihan. Bisa sebulan, tiga bulan, atau tiga tahun. Saat Anda tak bisa mengatasi perasaan sedih, segera hubungi ahli untuk menolong Anda

*Keluarkan semua perasaan
Menangis, hancurkan piring, rusak foto, atau hal apapun yang bisa mengeluarkan kepedihan. Tahu semua bentuk emosi dan biarkan rasa itu keluar

*Biarkan pergi semua emosi
Saat Anda mengeluarkan semua perasaan, pada saat bersamaan biarkan kepedihan juga pergi. Buang semua perasaan negatif tentang mantan dan juga hubungan Anda. Mengeluarkan semua emosi akan menyelamatkan Anda dari perasaan buruk ketika memasuki hubungan berikutnya

*Buat daftar
Buat daftar mengenai apapun untuk menganalisa penyebab Anda putus. Apapun yang Anda pikirkan tuliskan dan daftar itu bisa berupa aspek negatif dari mantan, karakter buruknya, apa yang Anda pelajari, dan pasangan yang Anda ingin temukan di masa mendatang

*Gunakan teknik visualisasi
Pertahankan perasaan positif dan gunakan visualisasi untuk menaikkan level kebahagiaan Anda. Tertawalah karena ini merupakan obat ampun dari kesedihan

*Cari dukungan

Dengan memiliki teman, keluarga, rekan kerja, pemuka agama, terapis, ataupun pelatih, Anda tidak akan sendiri saat putus cinta. Mereka akan menolong Anda melalui masa sulit setelah putus

*Cari berbagai kegiatan
Isi waktu luang dengan sebuah organisasi, hobi, kegemaran, atau sebuah kegiatan baru. Ini juga akan memberikan kesempatan bertemu dengan orang baru

*Lupakan masa lalu

Jika Anda putus berarti Anda memang tak ditakdirkan berada dalam hubungan itu. Anda harus menerima kenyataan bahwa hubungan itu sudah berlalu dan jangan coba-coba melihat ke belakang dari hubungan yang telah menyakiti Anda. Tatap masa depan.

Rumput Laut Tangkal Malaria

Jika sebelumnya kita mengenal kumis kucing sebagai obat malaria, kini penelitian terbaru menemukan rumput laut tropis dapat menjadi senjata baru menghadapi malaria.

Rumput laut atau ganggang hijau mengandung senyawa kimia yang digunakan untuk menangkal serangan jamur. Senyawa ini telah menunjukkan aktivitas yang menjanjikan terhadap parasit malaria ketika diuji di laboratorium.

Para peneliti kini tengah menguji senyawa tersebut pada tikus, karena dianggap paling efektif. Mereka juga berusaha untuk membuat sintesis yang lebih ampuh dari bahan kimia.

Senyawa antijamur ini ditemukan pada permukaan Serratus callophycus, sebuah rumput laut yang ditemukan di perairan kepulauan Fiji.

Pemimpin studi dari Institut Teknologi Georgia Dr Julia Kubanek mengatakan kekuatan bahan kimia dari alam telah beredar selama miliaran tahun dan sangat penting bagi kelangsungan hidup. Kita bisa memanfatkannya untuk pengobatan baru dari penyakit yang mempengaruhi manusia.

Obat baru ini memang sangat dibutuhkan untuk memerangi parasit malaria. Parasit malaria sendiri saat ini telah mengembangkan resistensi terhadap pengobatan umum yang sudah tersedia.

Setiap tahun malaria juga membunuh sekitar satu juta orang di seluruh dunia, terutama di daerah miskin seperti sub-Sahara Afrika. Indonesia sendiri sebagian besar wilayahnya menjadi endemi penyakit yang ditularkan oleh gigitan nyamuk Anopheles betina yang mengandung Sporozoit ini.

Ini dibuktikan dengan dimasukkannya upaya pengendalian malaria sebagai salah satu isu penting pencapaian millennium development goals (MDGs) atau tujuan pembangunan millennium.

Ini Lho Bahaya Formalin

FORMALIN adalah larutan yang tidak berwarna dan baunya sangat menusuk. Di dalam formalin terkandung sekita 37 persen formaldehid dalam air. Biasanya ditambahkan metanol hingga 15 persen sebagai pengawet.

Formalin digunakan sebagai bahan perekat untuk kayu dan disinfektan untuk peralatan rumah sakit serta untuk pengawet mayat. Formalin dilarang digunakan sebagai pengawet ringan.

Apa bahaya formalin?

Formalin sangat berbahaya jika terhirup, mengenai kulit dan tertelan. Akibat yang ditimbulkan dapat berupa: luka bakar pada kulit, iritasi pada saluran pernafasan, reaksi alergi, dan bahaya kanker pada manusia. Bila tertelan formalin sebanyak 30 ml (sekitar dua sendok makan), maka akan menyebabkan kematian.

Apabila tertelan maka mulut, tenggorokan dan perut terasa terbakar, sakit menelan, mual, muntah, dan diare. Lalu kemungkinana terjadi pendarahan, sakit perut yang hebat, sakit kepala, hipotensi (tekanan darah rendah), kejang, tidak sadar hingga koma. Selain itu juga dapat terjadi kerusakan hati, jantung, otak, limpa, pankreas, sistem susunan syaraf, dan ginjal.

Jika tertelan akan menimbulkan iritasi pada saluran pernafasan, muntah-muntah, kepala pusing, rasa terbakar pada tenggorokan, penurunan suhu badan, dan rasa gatal di dada. Bila dikonsumsi menahun dapat menyebabkan kanker.

Banyak Tertawa Baik untuk Kesehatan Jantung

Banyak tawa bisa menyehatkan. Sebab, tawa merupakan salah satu cara untuk menjauhkan penyakit.

Ahli kardiologi dari Indraprastha Apollo Hospital di India, Dr SK Gupta mengatakan kalau tertawa baik untuk jantung dan paru-paru. Ketika tertawa, denyut jantung meningkat dan otak menjadi lebih rileks.

"Saat ini, tertawa menjadi hal yang penting untuk sehat. Banyak penyakit yang terkait dengan stres meningkat pesat," kata Gupta seperti dikutip dari laman zeenews.

Menurut Gupta, lebih dari 70 persen penyakit masa kini timbul karena faktor stres. Termasuk penyakit yang berkaitan dengan jantung.

Sayangnya, orang modern sulit untuk tertawa dengan lepas. Apalagi para ahli mengatakan jumlah produksi tertawa seseorang berkurang seiring bertambahnya usia. Anak-anak bisa tertawa sampai 300 kali dalam sehari.

"Kebanyakan orang menghindari stres dengan cara yang salah. Misalnya minum alkohol, merokok dan, menggunakan obat-obatan. Andai saja mereka menyadari tertawa adalah obat mudah penghilang stres," sebut Gupta.